Batido de Banana, Kiwi e Chia

Uma excelente ideia para um pequeno-almoço com todas as vitaminas necessárias para começar o dia.

 

 

Ingredientes:

1 banana
1 kiwi
1 c. sopa de sementes de chia
1 copo de leite
Açúcar q.b. (eu não coloquei)


Preparação:

No copo da Bimby deitar as frutas e as sementes de chia e triturar 30 seg/ Vel.9.

Juntar o leite e programar 1 min/ Vel.9. Deitar num copo e degustar.